优瑞德九个头经颅磁_关于抑郁症这四个误区你有没有踩坑

抑郁症是我们常常能在新闻热搜中见到的字眼。很多人对抑郁症患者会肆意猜想其患病原因，甚至还有不少的人认为抑郁症患者就是自己脆弱，或是性格太怪。

抑郁症患者越来越多，但我们对抑郁症的认知却少之甚少，甚至还有很多认知误区。

关于抑郁症这四个误区你有没有踩坑?

误区一：他就是心情不好，过一会就好了

抑郁症不仅仅只是情绪抑郁，心情低落只是其中一种症状，抑郁症≠心情不好。

抑郁症是一种精神障碍，其躯体症状表现为入睡困难、食欲不振、头痛等等，患者在心理认知上会出现自我否定、感到没有希望等症状。患有严重抑郁症的患者，会没有求生欲望，出现自伤、结束生命的行为。

误区二：仅靠网上测量表就能判定抑郁症

有很多人情绪不佳时会通过做网上的测量表来断定自己都否患有抑郁症。其实，很多正式的抑郁症测量表仅仅是评估你最近情绪与心理状态，并不能直接下结果，抑郁症也不只有心理症状，还伴随一些躯体症状。

误区三：抑郁症通过别人劝解就能好

很多人认为劝解抑郁症患者就能帮助其解脱。然而，有时候劝解会使抑郁症患者症状更加严重。抑郁症患者需要的不是开导劝解，更多的是聆听，发泄情绪。

误区四：他怎么突然就得了抑郁症

抑郁症不是突然患上，很多抑郁症患者在生活中或许向别人传达出来的是乐观、爱笑的形象，但却经历了很多事情或是承受着很多压力，他们只不过是在等待着压死骆驼的最后一根稻草。

抑郁症应该是被社会一直关注的话题，特别是现在青少年心理健康问题也愈发严峻，我们应多关注青少年心理健康发展。

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